随着科技产品全面融入生活，
人们在享受科技产品带来便利的同时，
也会担心其存在负面影响。
现如今
辐射成了许多准妈妈焦虑的来源
市面上各类孕妇防辐射服层出不穷
但它们真的有用吗？
还是只是收“智商税”的营销产物？
其实
展开剩余89%人民日报、央视新闻频道
早在2015年就给大家科普过了
官方辟谣，答案一目了然
准妈妈们的心情可以理解
东莞市职业病防治院放射卫生科专家
沈舞婷从科学的角度
为大家理性剖析防辐射服的真相
首先，
我们谈的“辐射”到底是什么？
辐射是指能量以波动或粒子的形式传播的现象。
根据能量高低和电离能力，辐射可分为电离辐射和非电离辐射两类。
电离辐射
电离辐射是指波长短、能量高，能使物质原子或分子产生电离的辐射。如医学上用X射线、γ射线、放射性同位素试剂以及来自放射性物质的辐射等。
它能够破坏细胞和DNA结构，导致DNA损伤，从而对胎儿造成损伤，增加畸形或流产风险。
非电离辐射
非电离辐射是指波长较长，能量比较低，并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。如手机、Wi-Fi、微波炉等日常设备产生的电磁波（有紫外线、光线、红外线、微波及无线电波等）。
它不足以直接破坏DNA或细胞结构。其主要作用机制是通过波动等激发分子运动导致温度升高。
多项权威研究显示，日常环境中的这类辐射远低于安全限值，与胎儿畸形、流产没有显著关联。
第二，
防辐射服防的是什么“辐射”？
市面上的防辐射服多采用金属纤维或银纤维混纺材质，利用金属导电性形成类似“法拉第笼”的结构，实现对某些频段电磁波的屏蔽。
实际效果
有限屏蔽 ≠ 全面防护
防辐射服仅对手机信号（高频电磁波）
有一定屏蔽作用
对家电产生的低频辐射效果甚微
而家用电器、手机和Wi-Fi的电磁辐射
强度远低于
国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）的
安全阈值
对胎儿无显著危害
更重要的是
目前尚无可靠研究证明穿戴防辐射服可降低胎儿畸形率
* 世界卫生组织（WHO）以及多项流行病学研究表明，胎儿发育异常主要与遗传、药物、感染、母亲疾病等多种因素相关——而非与日常电磁辐射影响有关1-3。
不少准妈妈表示
“穿了总能安心点”
这种安慰效应确实存在，缓解焦虑本身也对孕期有益。
但心理作用大于物理作用，切勿本末倒置，过度依赖防辐射服，忽视真正重要的防护措施。
那么
孕妇防辐射，真正该做的是什么？
避免医学放射性检查（X光检查）
必要时必须严格穿戴铅衣
与高功率电器保持距离
均衡饮食，补充叶酸，做好正规产检
保持良好心态，适度运动、健康作息
最后，
理性选择：谁该穿？怎么选？
01
如果您符合以下情况，可以考虑购买：
工作环境中辐射源较多（如通信基站附近、大型机房、超过50台电脑的办公区）。
希望获得一定的心理安慰。
工作环境中辐射源较多（如通信基站附近、大型机房、超过50台电脑的办公区）。
希望获得一定的心理安慰。
02
选购建议：
优选银纤维，更柔软透气，注意避免频繁洗涤；
查看第三方检测报告，关注屏蔽频段和效率；
不必追求“100%屏蔽”，这类宣传往往缺乏依据。
优选银纤维，更柔软透气，注意避免频繁洗涤；
查看第三方检测报告，关注屏蔽频段和效率；
不必追求“100%屏蔽”，这类宣传往往缺乏依据。
结语：
防辐射服不是“智商税”，但它也并非“孕期必备”。它的作用有限，更多起到缓解焦虑、提供心理安慰的作用。准妈妈们不必为辐射过度焦虑，需理性看待、科学防护，通过科学的生活方式，如均衡饮食、营养补充、适度运动和避免不必要的医疗辐射，才能为胎儿提供更全面的保护。
附文：
1.世界卫生组织实况报道第193号 《电磁场与公众健康：移动电话及其基站》2014.10
2.WHO关于极低频场（家电、电源线）的实况报道第322号《电磁场与公众健康：暴露于极低频电磁场》2007.6
3.Maria Feychting, Anders Ahlbom, Bengt Arnetz, et al.Radiofrequency electromagnetic field exposure and non-specific symptoms of ill health: A systematic review[J].Environmental Research,2019,(171):400-412
4.Andrew W. Wood, Ken Karipidis, Richard Bush, et al.Review of the Scientific Evidence on the Effects of Exposure to Radiofrequency Electromagnetic Field (RF-EMF) on Cancer, Reproductive Systems and Neurodevelopment, with a Focus on 5G[J].Journal of Radiological Protection,2020,(40):R3-R3
5.David A. Savitz, Erin M. Bandiera, Fei Xue, et al.A Prospective Cohort Study of Cellphone Use in Pregnancy and Child Behavioral and Emotional Functioning[J].merican Journal of Epidemiology,2017,(186):851-862
来源/东莞市第六人民医院
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